Как предупредить рак груди?

Как предупредить рак груди?

Как предупредить рак груди?

Рак груди с каждым годом все больше прогрессирует. Плохо при этом также то, что уменьшается возраст этого заболевания. Уже можно наблюдать злокачественные образования молочных желез даже у женщин двадцатипятилетнего возраста. Еще несколько десятилетий назад такого и близко не было! Это значит, что у молодых женщин отсутствует понимание о необходимости проведения профилактических мер.

Что является причинами образования злокачественной опухоли груди?
Это плохое питание, вредные привычки, наследственность, наркотическая зависимость (имеются ввиду как общепринятые наркотики, так и курение), экология – всё сразу и не перечислишь.

Возраст. Статистика утверждает, что 60% случаев образования злокачественной опухоли молочной железы наблюдается у женщин возрастом от 60 лет.
Но, обратите внимание, что еще есть 40%.

Наследственность. Если раком груди страдали кто-то из кровных родственниц, то риск заболеть им возрастает в несколько раз.

Аборты или неполноценное кормление грудью увеличивают риск возникновения заболевания. Это связано с нарушением (умышленным или неумышленным) гормонального баланса в теле женщины.

Не было беременности или первая случилась уже после 30 лет.
Многие небезосновательно считают, что, чем больше женщина рожает детей, тем меньше у нее вероятность заболеть.

Возможные причины заболевания: ожирение после менопаузы, доброкачественные опухоли в груди, использование гормонов (препаратов), снижение физической активности, продолжительная фармакотерапия.

Несколько советов для женщин, следование которым, поможет ответить на вопрос: как предупредить рак груди.

1. Отказ от курения и употребления любых наркотических веществ. Без вариантов!
2. Поменьше употребляйте алкоголя. В идеале – совсем прекратить его употребление.
3. Повысьте физические нагрузки, активно займитесь каким-либо видом спорта.
4. Поменьше употребляйте жиров животного происхождения. Больше ешьте овощей, фруктов.
5. Не переусердствуйте в употреблении солнечных ванн.
6. Не имейте дела с производственными канцерогенами.
7. Периодически проходите медицинский осмотр молочной железы.
8. Проверяйте себя и на рак других органов, в частности, шейки матки.

Пройти диагностику рака молочной железы или полное онкологическое исследование в Германии

Читайте и комментируйте наши публикации:

Профилактика рака молочной железы. Памятка
Массаж живота руками в домашних условиях
Основные принципы сыроедения
Здоровые продукты, которые, здоровыми не являются
Профилактика заболеваний зимой
Ох, этот кашель! Наши рекомендации
Розовый имбирь полезные свойства
Поможем сердцу зимой
Полезные свойства марихуаны в медицине
7 предупредительных сигналов, которые вам посылают губы
Орехи, как мощный энергетический источник
Афтозный стоматит – причины и лечение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *