Русская баня. Польза для кожи

Русская баня. Польза для кожи

Русская баня. Польза для кожи

Жизнь большого города с его нескончаемым шумом и стрессами, да еще и на фоне неблагоприятной экологии отражается на организме человека далеко не лучшим способом, а порой и сильно подрывает здоровье.
Русская баня как ни что другое помогает справится с негативными последствиями городской жизни.
Вся атмосфера бани с жарким воздухом, наполненным клубами пара способствует релаксации и дает возможность полностью расслабиться.
К тому же хорошая парная да с веничком поможет и пошатнувшееся здоровье поправить и на походе к косметологу сэкономить.
Косметический эффект бани переоценить трудно, под воздействием высокой температуры и пара раскрываются поры, усиливаются процессы обмена веществ и потоотделение выводит из организма запасы шлаков и токсинов. Усилить благотворное влияние на кожу можно совместив банные и простые косметические процедуры.

Сразу следует сказать, что в парной не стоит делать маски и пилинги.
Из-за активного потоотделения все нанесенные средства быстро смоются с кожи и не будет ожидаемого эффекта, к тому же высокая температура может быть неприемлема для некоторых ингредиентов входящих в состав кремов и масок.

А вот выйдя из парной и хорошенько смыв с себя пот можно начинать косметические процедуры.
Нанесите выбранное вами средство на влажную кожу и оставьте на 20-30 минут, для получения большего эффекта следует прилечь и расслабиться.
Подбирая косметические средства всегда ориентируйтесь на тип кожи. Если вы готовите маски и крема самостоятельно, то делать это нужно перед походом в баню. Скрабы и пилинги великолепно подходят для глубокого очищения кожи, особенно, после русской бани.
Хорошей альтернативой покупным средствам может стать оставшаяся гуща после приготовления кофе, к ней можно добавить распаренный в молоке геркулес.

После очищения кожи можно приступать к питательным маскам.
Жирную кожу лица довольно хорошо питает дрожжевая маска с добавлением лимона.
Дрожжи нужно смешать с лимонным соком, до консистенции кашицы.
Затем накладываем на лицо. Подержать минут двадцать и смыть теплой водой, желательно осторожно.

Для сухой, чувствительной кожи великолепно подойдет маска приготовленная из овсяной муки. Измельчите обычный геркулес и добавьте немного подогретого молока, оливкового масла и яичный желток. Все хорошо смешиваем и наносим на лицо. Рецептов масок, кремов, примочек и растираний необычайно много.
При регулярном посещении бани вы сможете многие попробовать и подобрать для себя самый лучший и эффективный.

Читайте и комментируйте наши публикации:

Профилактика рака желудка и кишечника
Самостоятельная коррекция суставов
Комплекс гимнастики для глаз
Здоровые продукты, которые, здоровыми не являются
Основные правила очищения организма. Очищающая диета
Ох, этот кашель! Наши рекомендации
Розовый имбирь полезные свойства
Как предупредить рак груди?
Как сохранить мужское здоровье?
Рыбий жир-кладезь витаминов
Причины влияющие на медленный обмен веществ
Польза и вред соли для организма человека

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *