Синдром поликистозных яичников, что нужно знать

Синдром поликистозных яичников, что нужно знать

Синдром поликистозных яичников, что нужно знать

Синдром поликистозных яичников, или сокращенно его называют СПКЯ – патология, связанная с расстройством функций эндокринной системы организма, появляется у женщин, которые достигли репродуктивного возраста, и часто именно СПКЯ становится причиной бесплодия.
Болезнь может различаться в симптомах. Достоверно так и неизвестно, что провоцирует синдром поликистозных яичников, но существует вероятность, что чаще СПКЯ встречается у пациенток склонных к ожирению.

Такое заболевание развивается, если концентрация мужских гормонов в женском организме больше нормы, из-за избытка лютеинизирующего гормона или когда в кровь попадает много инсулина.

Можно отметить основные симптомы при поликистозе яичников:

• Резкое увеличение веса, особенно если оно происходит в области талии.

• Прыщи, появившиеся на лице, груди или спине.

• Нерегулярный менструальный цикл.

• Повышения роста волос на бедрах, лице, ягодицах и спине.

• Облысение, которое проходит по мужскому типу.

• Наблюдается значительное увеличение сахара в крови.

• Появляется гипертония.

• На УЗД можно увидеть, как яичники покрылись мелкими кистами.

• Начинаются проблемы с зачатием ребенка.

• Появляются пигментные пятна в области лица.

• Нарушение сна.

Женщины, у которых обнаружили поликистоз, больше склонны к выкидышам, да и забеременеть с таким диагнозом сложно. Но не стоит отчаиваться, лучше попробовать применять разные методы лечения.
Гинекологическая эндокринология в Германии

Для того чтобы лечение было более эффективным, нужно принять во внимание простые советы:

• Нужно вычеркнуть из своего рациона кофе и напитки, содержащие сахар, а также пищу, в которой много углеводов.

• Пища должна быть богатой на белки, а порции маленькими. Кушать нужно меньше, но чаще примерно через три часа.

• Стоит уделять больше времени для занятия спортом, ведь чем меньше в теле жира, тем лучше.

• Добавляйте в пищу корицу.

• Нужно максимально уменьшить употребления пищи животного происхождения и молочных продуктов. Такая еда содержит в себе много гормонов, а это может плохо повлиять на овуляцию.

• Добавьте в свой рацион больше зелени, она очень полезна.
• Забудьте, что такое стресс, можно начать заниматься йогой, добавлять в чай лаванду или ромашку.
• Не помешают и витаминные добавки, особенно рыбий жир и другие источники богатые на Омега-3.

Читайте и комментируйте наши публикации:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *